دوچرخه سوار زن ایرانی: با حضور در تیم اسپانیایی پیشرفت می‌کنم/ برای از دست دادن سهمیه المپیک ناراحتم

قرار است از طرف این تیم باشگاهی برای من دعوتنامه ارسال شود و سپس دنبال کارهای گرفتن ویزا باشم. من دو ماه فرصت دارم و فکر نمی کنم مشکلی پیش بیاید. البته اگر من از لحاظ ویزا با مشکل روبرو شوم، باشگاه قرار داد من را از یک سال به شش ماه کاهش می دهد از این رو باید تلاش کنم مشکلی در زمینه ویزا برای من پیش نیاید.

بانوی رکابزن ایران گفت: حضور در تیم باشگاهی اسپانیایی می تواند باعث شود خیلی پیشرفت کنم و اگر المپیک را از دست داده ام اما از یک راه دیگر تلاشم را برای موفقیت بیشتر ادامه خواهم داد.

سمیه یزدانی در گفتگو با ایسنا درباره قرارداد خود با تیم باشگاهی تیکا اسپانیا بیان کرد: زمانی که در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۱۹ مدال برنز گرفتم، این تیم به من پیشنهاد داد و اکنون نیز در آستانه فصل ۲۰۲۰ با من قرارداد یک ساله امضا کرد. برنامه ماه اول مسابقات هم به این صورت است که دو مسابقه در اسپانیا و دو مسابقه در ترکیه پیش رو داریم.

یزدانی در پاسخ به این پرسش که دغدغه اخذ ویزا دارد یا خیر، تاکید کرد: قرار است از طرف این تیم باشگاهی برای من دعوتنامه ارسال شود و سپس دنبال کارهای گرفتن ویزا باشم. من دو ماه فرصت دارم و فکر نمی کنم مشکلی پیش بیاید. البته اگر من از لحاظ ویزا با مشکل روبرو شوم، باشگاه قرار داد من را از یک سال به شش ماه کاهش می دهد از این رو باید تلاش کنم مشکلی در زمینه ویزا برای من پیش نیاید.

یزدانی در مورد تاثیری که حضور در این تیم اسپانیایی می تواند روی کیفیت و پیشرفت دوچرخه سواری او داشته باشد، تاکید کرد: با توجه به اینکه در ایران تیم باشگاهی کنتینانتال برای بانوان نداریم و در سال فقط قهرمانی آسیا و دو مرحله لیگ جاده را داریم، بنابراین حضور در این تیم اتفاق خیلی خوبی برای من است چون در دوچرخه سواری تعداد مسابقات در سال باید بالای ۵۰ مسابقه باشد. اکنون من با این تیم می توانم در ماه در چند مسابقه شرکت کنم و خیلی پیشرفت خواهم کرد. هدفم این است در سال های آینده جذب تیم های سطح بالاتری شوم و بتوانم در تورهای جهانی شرکت کنم از این رو به نظرم آغاز حضورم در تیم های خارجی با این تیم اسپانیایی خوب است.

بانوی رکابزن ایران با اشاره به اینکه شانس کسب سهمیه المپیک را از دست داد، تصریح کرد: هر زمان فیلم آخر خط مسابقه قهرمانی آسیا را می بینم افسوس می خورم چون من بخاطر ۱۲ ثانیه سوم شدم و رکابزن کره ای دوم. در صورتی که اگر من دوم شده بودم الان می توانستم سهمیه المپیک را بگیرم و بابت از دست دادن سهمیه المپیک خیلی ناراحتم. با این حال اکنون حضورم در این تیم اسپانیایی می تواند اتفاق خوبی باشد. درست است سهمیه را از دست داده ام اما از یک راه دیگر تلاشم را برای موفق شدن ادامه می دهم.

 

منبع:

https://www.asriran.com/

کمبود ۹۰هزار معلم ابتدایی در کشور

 

جزئیات وام ۵ میلیونی بی بهره برای خرید دوچرخه به علت بالا بودن قیمت دوچرخه برای برخی افراد، دلیل حذف اشتباه یارانه نقدی برخی افراد، وقوع ۶ زمین لرزه پی در پی در ایذه، کمبود ۹۰هزار معلم ابتدایی در کشور، کنترل ۹۸ درصدی آنفلوانزای فوق حاد پرندگان و دستگیری سارق جعبه های مخابراتی در اصفهان عناوین بسته خبری اجتماعی دوم مهرماه ایمنا است.

 

به گزارش خبرنگار ایمنا، در پی وقوع چندین مورد سرقت جعبه های مخابراتی در منطقه شرق شهر اصفهان ، بررسی موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران اداره مبارزه با سرقت پلیس آگاهی قرار گرفت.

در همین ارتباط سرهنگ حسین ترکیان سرپرست پلیس آگاهی استان از دستگیری یک سارق حرفه ای جعبه های مخابراتی و کشف ۳۰ فقره سرقت توسط ماموران اداره مبارزه با سرقت ، خبر داد.

وی افزود: کارآگاهان پس از انجام یک سری کارهای تخصصی موفق شدند یک سارق را شناسایی و پس از هماهنگی قضائی در عملیاتی ضربتی او را دستگیر کردند. این سارق هنگامی که با مستندات پلیس روبه رو شد به ۳۰ فقره سرقت جعبه های مخابراتی در منطقه شرق شهر اصفهان اعتراف کرد.

وقوع رگبار و رعد و برق در جنوب کشور

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از بارش پراکنده باران در شمال و رگبار و رعد و برق در جنوب کشور خبرداد.

احد وظیفه اظهار کرد: با توجه به آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی طی دو روز آینده (۳ و ۴ مهر ماه) و جمعه (۵ مهرماه) برای استان‌های گیلان و مازندران بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. از شنبه (۶ مهرماه) مجدداً با شمالی شدن جریانات در سواحل شمالی بارندگی و کاهش دما رخ خواهد داد.

به گفته مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی، وزش باد شدید در ساعات ظهر و بعد از ظهر امروز (۲ مهرماه) و روزهای پنجشنبه تا شنبه (۴ تا ۶ مهرماه) در برخی مناطق شمال غرب و غرب کشور پیش‌بینی می‌شود.

وقوع ۶ زمین لرزه پی در پی در ایذه خوزستان

ششمین زمین لرزه به بزرگی ۴،۱ در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) پیش از ظهر روز سه شنبه ایذه را لرزاند.

بر اساس اعلام مرکز لرزه نگاری کشوری موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، این زمین لرزه در ساعت ۱۰:۵۴ دقیقه امروز و در عمق ۱۱ کیلومتری زمین به وقوع پیوست؛ بنابراین گزارش زمین لرزه‌هایی با قدرت ۳.۲ و ۳.۳ درجه در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) نیز به ترتیب در ساعت‌های ۱۰:۴۲ و ۱۰:۵۰ دقیقه روز سه شنبه، هر ۲ در اعماق پنج کیلومتری زمین، ایذه را لرزانده بود.

همچنین سه زمین لرزه به ترتیب به بزرگی ۲.۹، ۲.۵ و ۲.۹ درجه در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) در ساعت‌های ۵:۵۸، ۶:۳۲ و ۶:۳۴ روز سه شنبه این شهرستان را لرزاند. عمق این زمین لرزه‌ها به ترتیب در اعماق ۹، ۶ و ۱۰ کیلومتر از سطح زمین، گزارش شده است.

جزئیات وام ۵ میلیونی بی بهره برای خرید دوچرخه

محسن پورسیدآقایی معاون حمل و نقل و ترافیک شهردار تهران اشاره به دستور شهردار تهران مبنی بر ارائه وام بدون بهره برای خرید دوچرخه به شهروندان گفت: روز یکشنبه طرح این موضوع تصویب شد و به زودی از طریق صندوق کارآفرینی امید این وام را به تعداد ۲ هزار نفر از متقاضیان پرداخت خواهیم کرد.

معاون حمل و نقل و ترافیک شهردار تهران تصریح کرد: از آنجایی که بانک شهر به دنبال سود گرفتن بود، پرداخت وام دوچرخه از این طریق منتفی شد و این وام از طریق صندوق کارآفرینی امید فعلا در سطح کارمندی به شهروندان پرداخت می‌شود و در آینده به سطوح دیگر مردم توسعه خواهد یافت.

وی در خصوص مبلغ این وام گفت: برای دوچرخه‌های دنده‌ای تا ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و برای دوچرخه‌های برقی تا ۵ میلیون تومان وام می‌دهد که اقساط آن هم ۲ ساله است.

حذف کاربرد دفترچه کاغذی در دستور کار است

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت از حذف کاربرد دفترچه‌های کاغذی درمان در آینده نزدیک خبر داد و گفت: وقتی سیستم الکترونیکی بر همه امور مسلط شود کد ملی افراد ملاک قرار گرفته و خواه یا ناخواه نقش دفترچه‌های کاغذی کاهش می‌یابد.

موهبتی با تاکید بر اینکه برای حذف کامل دفترچه‌های کاغذی نیازمند زیرساخت اینترنتی هستیم، تصریح کرد: قطع یا کند شدن اینترنت هم می‌تواند در صورت حذف کاغذی دفترچه‌ها مشکلاتی را ایجاد کند.

دلیل حذف اشتباه یارانه نقدی برخی افراد

دلیل حذف اشتباه یارانه نقدی برخی از افراد از سوی سخنگوی ستاد اجرایی تبصره ۱۴ بودجه ۹۸ اعلام شد.

سخنگوی ستاد اجرایی تبصره ۱۴ بودجه ۹۸ گفت: حذف یارانه شهریور افرادی که پیامک حذف یارانه دریافت نکرده‌اند به‌علت بروز اختلال در سامانه سازمان هدفمندی یارانه‌ها بوده است.

حسین میرزایی اظهار کرد: به سرپرستان همه خانوارهایی که در مرحله اول تحت عنوان خانوارهای دهک بالا شناسایی شده‌اند پیامک ارسال شده، بنابراین افرادی که یارانه شهریور به حسابشان واریز نشده و پیامکی نیز دریافت نکرده‌اند به‌معنای حذف از دریافت یارانه نیست بلکه علت آن بروز اختلال در سامانه سازمان هدفمندی یارانه‌ها بوده است.

وی اضافه کرد: ۸۰ درصد تماس امروز مردم با سامانه ۰۲۱۶۳۶۹ یعنی حدود هزار و ۶۲ تماس از افرادی بود که یارانه آنها واریز نشده بود اما ما آنها را به‌عنوان خانوار دهک بالا از دریافت یارانه حذف نکرده بودیم که علت آن هم همان‌طور که گفته شد اختلال در سامانه سازمان هدفمندی یارانه‌ها بوده است.

بیماری تب برفکی در کشور ۳۰ درصد کاهش داشته است

رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: خوشبختانه با اقدامات مناسب در سال جاری و سال گذشته با کاهش ۳۰ درصدی بیماری تب برفکی در دام‌های سبک و سنگین کشور روبرو بوده ایم.

 علیرضا رفیعی پور با اشاره به اینکه طی سال گذشته کمبود واکسن و یا اضطراب واکسن را برطرف کرده ایم، عنوان کرد: اکنون به میزان کافی واکسن در اختیار دامداران قرار گرفته  و به جز طغیان سال ۹۴ که تاسال  ۹۵نیز ادامه داشت در سال جاری و سال گذشته ما با بیش از ۳۰ درصد کاهش کامل تب برفکی داشته‌ایم.

کنترل ۹۸ درصدی آنفلوانزای فوق حاد پرندگان

رفیعی پور در ادامه در خصوص بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان گفت: این بیماری در سال۹۷ بیش از ۹۸درصد کنترل شد  و امیدواریم در سال جاری نیز این بیماری با در اختیار گرفتن واکسن و ایمن‌سازی مرغ‌های تخم‌گذار کشور نگرانی بروز بیماری نباشیم.

وی ادامه داد: در تب کریمه کنگو نیز مشابه سال های گذشته برخی از همکاران ما جان خود را از دست داده اند و تعدادی نیز مبتلا و بهبود یافتند.

رفیعی پور با بیان اینکه بیماری تب کریمه یک بیماری رفتاری و انفرادی است که افراد با رفتار مخاطرهآمیز خود هم خود و هم دیگران را درگیر می کنند، عنوان کرد:  اگر مردم به توصیه های دامپزشکی عمل کنند ما در آینده حتی یک مورد گزارش تلفات تب کریمه کنگو نخواهیم داشت.

۵۰۰هزار دانش آموز اتباع خارجی در ایران مشغول تحصیل هستند

معاون آموزش ابتدایی وزیرآموزش و پرورش شمار دانش آموزان اتباع خارجی در کشور را حدود ۵۰۰هزار نفر ذکر کرد و گفت: هیچ محدودیتی برای تحصیل این افراد در ایران وجود ندارد.

رضوان حکیم زاده افزود: ۳۷۰ هزار نفر از فرزندان اتباع خارجی در مقطع ابتدایی مشغول تحصیل هستند.

 وی تصریح کرد که رویکرد دولت و وزارت آموزش و پرورش در این راستا و با توجه به تاکید مقام معظم رهبری ایجاد فرصت برابر و عدالت اموزشی برای همه فرزندان در جای جای این کشور از هر نژاد، قوم و کشوری هست.

کمبود ۹۰ هزار معلم ابتدایی در کشور

معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش همچنین از کمبود بیش از ۹۰ هزار معلم در مقطع ابتدایی در سراسر کشور خبر داد و گفت: بر اساس برآوردها و استانداردهای روز دنیا نیاز کشور به رقمی بالاتر از این عدد است.

وی در پاسخ به این سئوال که آیا مدرسه ای بدون معلم در سطح کشور وجود دارد، نیز گفت: تاکنون گزارشی در این راستا نرسیده اما تراکم دانش آموز در کلاس های درس در برخی استان ها حتی بیش از حد استاندارد است.

اعلام آمادگی وزارت بهداشت برای راه اندازی خانه‌های بهداشت عشایری

معاون بهداشت در دیدار با رییس سازمان امور عشایری کشور از اعلام آمادگی وزارت بهداشت برای راه اندازی خانه های بهداشت عشایری جدید خبر داد و افزود: بر اساس دستورالعمل‌ها و استانداردهای موجود برای ایجاد خانه‌های بهداشت جدید و تامین نیروی انسانی اعم از بهورز و ماما در مناطق عشایری هیچ محدودیتی نداریم.

علیرضا رئیسی گفت: وزارت بهداشت پیگیر خانه‌های بهداشت عشایری است و تاکنون موفق شده حدود ۱۲۰ خانه بهداشت عشایری راه اندازی کند.

معاون بهداشت بیان کرد: اولین مجوز استخدامی را امسال به استخدام نیرو برای خانه‌های بهداشت عشایری اختصاص می دهیم.

 

منبع:

https://www.imna.ir

خرید امتیاز تیم دوچرخه‌سواری

مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی از حفظ امتیاز تیم والیبال شهرداری تبریز در استان خبر داد.

ایوب بهتاج در حاشیه بازدید از غرفه ایسنا در دهمین نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری‌های استان در گفت‌وگو با خبرنگار این رسانه اظهار کرد: برخی از رسانه‌ها در جریان انتقال امتیاز تیم والیبال شهرداری تبریز به استان آذربایجان غربی، واکنش عجولانه‌ای داشتند؛ چرا که این انتقال امتیاز بدون تأئید هیأت والیبال استان و همچنین اداره کل ورزش و جوانان استان امکان پذیر نبود.

جهت خرید اینترنتی دوچرخه کلیک کنید.

وی ادامه داد: ما از همان ابتدا مخالفتمان با انتقال امتیاز تیم لیگ برتری والیبال شهرداری را اعلام کرده و به هیچ عنوان حاضر به امضای مجوز این انتقال امتیاز نبودیم.

بهتاج توضیح داد: بر اساس مذاکرات و نامه نگاری‌های انجام شده، این امتیاز لیگ برتری در استان حفظ شد و به دنبال آماده کردن تیم قدرتمند برای حضور در مسابقات هستیم.

وی در خصوص احیای رشته‌ی دوچرخه سواری در تبریز، گفت: امتیاز تیم دوچرخه سواری به نام هیأت دوچرخه سواری استان خریداری شده و ثبت نام از علاقه مندان هم شروع شده است. با جذب اسپانسر قدرتمند، سال آینده تیم خوبی را راهی تور دوچرخه سواری ایران – آذربایجان خواهیم کرد.

 

منبع:

https://www.isna.ir

حال بازار دوچرخه خوب شده است + قیمت انواع دوچرخه

در حال‌ حاضر قیمت دوچرخه شهری از یک و نیم میلیون شروع می‌شود. برای خرید دوچرخه کوهستان غیرحرفه‌ای باید حداقل ۳ میلیون تومان اختصاص دهید.

گسترش‌نیوز: «خوشبختانه بازار دوچرخه خوب است». این روزها که بسیاری از روسای اتحادیه و صاحبان کسب‌وکارها، از کسادی و ضربان ضعیف بازار، گلایه می‌کنند شنیدن این جمله از رئیس اتحادیه فروشندگان دوچرخه و موتور و لوازم‌یدکی امیدوارکننده است. خادم منصوری در ادامه افزود: «قبلاً خرید دوچرخه به خرداد، تیر و مرداد یعنی ایام تعطیلات تابستانی، محدود می‌شد اما خوشبختانه فرهنگ دوچرخه‌سواری نهادینه شده و شکر خدا مردم در تمام سال خرید دارند. البته همچنان بیشترین خرید، در تابستان رخ می‌دهد اما در مجموع وضعیت بازار خوب است».

آمار فروش: ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار دستگاه

وی در ادامه افزود: زمانی، واردات دوچرخه به یک‌میلیون دستگاه می‌رسید که البته عمدتاً در انبارها می‌ماند که بعداً به فروش برسد. درحال‌حاضر فروش دوچرخه حدود ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار دستگاه است. بیشتر دوچرخه‌ها وارداتی هستند اما خوشبختانه تجار واردکننده ما به اهمیت تولید پی برده‌اند و قصد ورود به این حوزه را دارند. آنها انجمن تولیدکنندگان دوچرخه را تشکیل داده‌اند که امیدواریم در سایه حمایت دولتمردان، هرچه زودتر پا بگیرد.

رئیس اتحادیه فروشندگان دوچرخه و موتورسیکلت در تکمیل این بخش از سخنان خود افزود: وضعیت تولید دوچرخه متفاوت شده است. به‌عنوان‌مثال تنه دوچرخه از آلومینیوم ساخته می‌شود، وزن بسیار کمی دارد و حمل آن آسان است. وزن بعضی دوچرخه‌ها فقط یک کیلوگرم است. فکر می‌کنم تولید دوچرخه تا یک سال آینده به سرانجام برسد.

از دوچرخه برقی استقبال نشده

میانگین نرخ دوچرخه چقدر است؟ منصور خادمی در پاسخ این سوال اظهار کرد: نرخ دوچرخه متفاوت است. نرخ دوچرخه از یک و نیم میلیون شروع می‌شود. نرخ دوچرخه‌های حرفه‌ای که ورزشکاران (در سطح تیم ملی) از آنها استفاده می‌کنند به ۱۸ میلیون هم می‌رسد. به‌هرحال نرخ دوچرخه‌های متوسط حدود ۳ میلیون تومان است. نرخ دوچرخه‌های کوهستان از ۳ میلیون شروع می‌شود ولی حداقل نرخ انواع حرفه‌ای، بالای ۱۰ میلیون است. دوچرخه برقی در بازار موجود است ولی فعلاً استقبال چندانی از آن نشده است. این در حالی است که استفاده از دوچرخه تهران در شیب تهران، کار دوچرخه‌سوار را راحت می‌کند.

هنگام خرید فاکتور رسمی بگیرید

وی در ادامه افزود: خوشبختانه وضعیت فرق کرده و فروشگاه‌های دوچرخه‌فروشی شیک شده‌اند. مردم از فروشگاه‌های دارای پروانه کسب، خرید کنند که اگر مشکلی پیش آمد اتحادیه بتواند پیگیری کند. مردم دوچرخه گارانتی‌دار بخرند. بعضی دوچرخه‌ها، حتی شناسنامه‌دار هستند. علاوه بر این حتماً از فروشنده فاکتور رسمی بگیرند. راسته دوچرخه‌فروشان، خیابان شهید جوادیان است. بعضی از دوچرخه‌فروش‌ها هم در خیابان هلال‌احمر فعالیت می‌کنند.

منصوری در ارتباط با طرح دوچرخه بیدود اظهار کرد: طرح خوبی است اما معتقدم که متولیان این قبیل طرح‌ها باید از نظر باتجربه‌های صنف استفاده کنند. بعضی از کسانی که در این صنف حضور دارند بیش از ۶۰ سال سابقه کار دارند. باید از وجود و فکر باتجربه‌ها استفاده کرد. منصفانه بگویم که این طرح در استقبال مردم از دوچرخه، موثر بوده و جا دارد از شهرداری به خاطر تعمیق فرهنگ دوچرخه‌سواری تشکر کرد.

از تولید حمایت شود

وی در پایان گفت: به نظر من باید تعداد مسیرهای ویژه دوچرخه‌سواری بیشتر شود چون متاسفانه فرهنگ رانندگی هنوز آن‌طور که بایدوشاید نهادینه نشده و در این شرایط باید امنیت دوچرخه‌سواران را بیشتر کرد. خواهش من آن است که حمایت‌های لازم به عمل ‌‌آید و قوانین دست و پاگیر برداشته شود تا انجمن تولیدکنندگان دوچرخه شکل بگیرد و رشد کند. حوزه تولید دوچرخه به حمایت نیاز دارد. تولیدکنندگان، توان ارائه محصولات باکیفیت را دارند.

 

منبع:

https://www.gostaresh.news

روبیاکس؛ دوچرخه تخصصی و گران‌قیمت مک‌لارن

برند انگلیسی مک‌لارن به مناسبت پنجاهمین سالگرد حضور خود در مسابقات معتبر اتومبیل‌رانی، از دوچرخه یادبود و تخصصی خود رونمایی کرد.

شرکت خودروسازی مک‌لارن به افتخار ۵۰ سال حضور در مسابقات سرعت و خصوصا فرمول یک، با همکاری شرکت اسپشیالایزد، یک دوچرخه خیابانی جدید معرفی کرده است که در هر مسیر جاده‌ای می‌تواند استفاده شود. این اولین بار نیست که مک‌لارن و اسپشیالایزد برای تولید یک محصول همکاری می‌کنند؛ چرا که در گذشته نیز نسخه‌های ویژه‌ای ساخته بودند. دوچرخه جدید با نام S-Works McLaren Roubaix، یکی از چندین همکاری بین این دو برند، پس از نسخه‌های ویژه Venge S-Works Tarmac و Venge ViAS است.

اگر قصد خرید دوچرخه ارزان را دارید باید توجه داشته باشید که به‌طور طبیعی، تمام این عملکردهای تخصصی، ارزان نخواهد بود. مک‌لارن دوچرخه جدید روبایکس را به مبلغ ۱۱,۵۰۰ دلار به فروش می‌رساند که معادل ۴۵ میلیون تومان است.

روبایکس با رنگ بدنه سفارشی نارنجی نیز تولید شده است تا یادبودی از خودروهای مسابقه‌ای مک‌لارن و وسایل نقلیه مدرن جاده‌ای این شرکت باشد؛ دوچرخه روبایکس از نرم‌افزار ثبت اطلاعات McLaren برای توسعه‌ی شبیه‌ساز کارایی حرکت بهره می‌برد که از آن برای طراحی دوچرخه استفاده می‌شود.

بدنه‌ی این دوچرخه از کربن مخصوص FACT 11r اسپشیالایزد ساخته شده است و دارای محورهای میانی ۱۲×۱۰۰ و ۱۲×۱۴۲ به همراه دیسک‌های ترمز cat-mount هیدرولیک عقب است. همچنین چرخ‌دنده‌های فیبر کربنی S-Works برای این دوچرخه تعبیه شده است. لاستیک‌های این دوچرخه Roval CLX 32 هستند که گفته می‌شود شبیه رینگ‌های نقره‌ای خودروهای مسابقه‌ای مک‌لارن است.

اگر چه تمام ویژگی‌های این دوچرخه تخصصی به نظر می‌رسد؛ ولی فقط تصور کنید که بدنه‌ی دوچرخه روبایکس شبیه ساخت خودروی فیبر کربن 720S است. به غیر از پرداخت رنگ نارنجی سفارشی، دوچرخه روبایکس مک‌لارن دارای نوار سفارشی چرمی با رنگ سفارشی نارنجی برای مطابقت با بدنه و یک نشان جلای نقره‌ای در جلوی فرمان است.

دوچرخه روبایکس مجهز به یک سیستم انتقال قدرت Shimano Dura Ace Di2، با بلبرینگ‌های ارتقاءیافته CeramicSpeed در هاب‌ها و قلاب‌های زیرین است. بااین‌حال، تصور کنید که این نوع فناوری برابر با سیستم انتقال قدرت دو کلاچه هشت سرعته مک‌لارن است.

 

 

منبع:

https://www.zoomit.ir/

 

دوچرخه توریستی باکیفیت چه ویژگی‌هایی دارد؟

کیفیت قطعات یک دوچرخه توریستی نقش مهمی در افزایش کیفیت دوچرخه‌سوار و لذت‌بخش‌تر کردن سفر با دوچرخه، راحتی دوچرخه‌سوار و بهبود عملکرد و سرعت او دارد؛ بنابراین باید در انتخاب آن‌ها نهایت دقت را داشته باشد و متناسب با شرایط خود قطعات و ابزارهای حرفه‌ای انتخاب کنید. از سویی دیگر انتخاب قطعات نامناسب ممکن است باعث آسیب دیدن دوچرخه و ایجاد مشکلات فراوان، متوقف شدن سفر و ایجاد درد و ناراحتی برای راکب و حتی آسیب جدی او شود؛ بنابراین در انتخاب مهم‌ترین وسیله سفر با دوچرخه، باید نهایت دقت را داشته باشید. 

در ادامه ابتدا شما را با مهم‌ترین قطعات یک دوچرخه آشنا می‌کنیم و به بیان توضیحات لازم برای انتخاب صحیح آن‌ها می‌پردازیم. در پایان نیز به ارائه چند نکته مختصر در مورد خرید دوچرخه توریستی می‌پردازیم و لیست لوازم جانبی ضروری برای دوچرخه‌سوار و دوچرخه را نیز بیان می‌کنیم.

مهم‌ترین بخش‌های دوچرخه که باید باکیفیت باشند به شرح زیر است:

• سیستم انتقال قدرت (طبق‌نامه، خودرو (بخشی که از چند چرخ‌دنده ثابت با دندانه‌های متعدد تشکیل شده است)، زنجیر، شانژمان، دسته ترمز و دسته دنده)
• تایرها (توپی چرخ، محورها، میله‌ها و اسپک‌ها)
• ترمز، فرمان، زین، میله زیر صندلی و پدال‌ها

بدنه

اینکه بدنه یک دوچرخه فولادی باشد یا آلومینیومی، موضوعی است که دوچرخه‌سواران حرفه‌ای در مورد آن اختلاف‌نظر دارند. دوچرخه‌های آلومینیومی سبک‌تر و گران‌قیمت‌تر هستند؛ اما دوچرخه‌های فولادی سنگین‌تر و ارزان‌تر هستند. اگر قصد سفر به نواحی دوردست را دارید، توصیه می‌کنیم از دوچرخه‌های آلومینیومی استفاده نکنید؛ زیرا در صورت شکستن بدنه آن‌ها، پیدا کردن تعمیرگاهی که بتوانند در آن بدنه را جوش دهند، دشوار است؛ اما جوش دادن دوچرخه‌های فولادی حتی در شهرهای کوچک با امکانات کم نیز کاملا راحت است.

دوچرخه‌هایی که بدنه آن‌ها از فیبر کربن ساخته شده است، از دوچرخه‌های آلومینیومی نیز راحت‌تر و البته گران‌تر هستند و بیشتر ضرباتی را که جاده به دوچرخه وارد می‌کند نیز  جذب می‌کنند. البته لازم به ذکر است که کیفیت دوچرخه‌سواری تا حد زیادی به طراحی بدنه بستگی دارد؛ پس نباید از دوچرخه‌های فیبر کربنی انتظار معجزه داشته باشید؛ اما در کل این دوچرخه‌ها سبک‌‌ترین و مقاوم‌ترین نوع دوچرخه هستند.

سیستم تعلیق

سیستم تعلیق یکی دیگر از ملزومات دوچرخه توریستی است؛ اما در صورت آسیب دیدن این سیستم، تعمیر آن کمی دشوار است؛ البته اگر مقصد سفر شما کشورها یا شهرهای توسعه‌یافته باشد؛ مشکلی در این رابطه وجود ندارد؛ اما در مناطق محروم تعمیر این سیستم می‌تواند به عذاب تبدیل شود!

زین

در یک جمله به شما می‌گوییم تنها دوچرخه‌‌هایی را انتخاب کنید که زین چرمی داشته باشد و از زین‌های پلاستیکی یا فومی دوری کنید؛ اگر چه زین‌های پلاستیکی یا فومی نسبت به زین‌های چرمی راحت‌تر هستند؛ اما دیر یا زود تکه‌هایی از آن‌ها کنده می‌شود و به آهن می‌رسد. زین‌های چرمی ارزش زیادی دارند و قالب‌گیری چرم آن‌ها چندین هفته طول می‌کشد.

چرخ‌ها

در انتخاب تایر دو فاکتور اهمیت زیادی دارد؛ اندازه و عاج. توصیه می‌کنیم تایرهای ۲۶ اینچی برای دوچرخه خود انتخاب کنید؛ زیرا در بیشتر نقاط جهان این تایرها به‌راحتی یافت می‌شوند. در مورد عاج هم باید بگوییم و انتخاب عاج هم بستگی به مسیر و جاده مورد نظر شما دارد. هر چه بیشتر در مسیرهای ناهموار و خارج از جاده باشید، تایرهای شما باید عاج بیشتری داشته باشد. در ضمن هر چه ارتفاع دوچرخه شما بیشتر باشد، بهتر است چرخ‌های سبک‌تر و سریع‌تری برای آن انتخاب کنید. در ضمن انتخاب چرخ‌های مناسب باعث می‌شود دوچرخه فرمان‌پذیری بهتری نیز داشته باشد. در کل باید بگوییم که چرخ‌های دوچرخه وزن، شتاب، نیروی محرکه و همچنین ایرودینامیک و فرمان‌پذیری آن در باد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.

زنجیر

توصیه می‌کنیم از زنجیرهایی استفاده کنید که نیازمند مراقبت کمی باشد یا اصلا به آن نیاز نداشته باشند و چرخ‌دنده‌های آن مهر و موم شده باشد. زمانی که چرخ‌دنده‌ها مهر‌ وموم شده باشند، می‌توانید در جاده‌های خاکی و کثیف با خیال راحت از دوچرخه خود استفاده کنید. البته قیمت این زنجیرها به میزان قابل توجهی از انواع معمولی خود بیشتر است؛ در ضمن در‌صورتی‌که این چرخ‌ها آسیب ببیند (که احتمال آن بسیار کم است)، قابل تعمیر نیست و باید تعویض شود.

البته اگر قصد سفر به مناطق محروم را دارید، توصیه می‌کنیم از همان دوچرخه‌های قدیمی که زنجیر به وسیله شانژمان روی چرخ‌های جلو و عقب حرکت داده می‌شود، استفاده کنید.

ترمز

اگر قصد سفر به کشورهای در حال توسعه یا مناطق محروم را دارید، توصیه می‌کنیم از دوچرخه‌های دارای ترمز لقمه‌ای یا سیمی (v brake) استفاده کنید؛ زیرا قطعات یدکی این ترمزها به‌راحتی یافت می‌شوند؛ چنانچه قصد سفر با دوچرخه‌های مجهز به ترمز هیدرولیک یا ترمز دیسکی را دارید، حتما قطعات یدکی آن را همراه خود داشته باشید. لازم به ذکر است که ترمزهای لقمه‌ای هر چند وقت یک بار باید تعویض شوند؛ زیرا به تدریج سطح لقمه‌ها ساییده می‌شود و قدرت و کیفیت ترمز کاهش می‌یابد.

در ضمن در هنگام خرید دوچرخه مطمئن شوید که می‌توانید دسته‌های ترمز را راحت و محکم بگیرید؛ اگر این چنین نبود، می‌توانید با تنظیم کردن پیچ دسته یا افزودن یک واشر این مشکل را به‌راحتی برطرف کنید. در مورد دسته‌های تعویض دنده نیز این موضوع صدق می‌کند.

فرمان دوچرخه

فرمان دوچرخه یکی از اصلی‌ترین بخش‌های آن است. فرمان‌های پروانه‌ای، فرمان‌هایی که دسته‌های آن‌ها رو به بالا است و فرمان‌های صاف، همگی گزینه‌های مناسبی هستند و افراد می‌توانند بسته به سلیقه خود هر نوع فرمانی را که با آن راحت‌تر هستند، انتخاب کنند.

ترک دوچرخه

اگر ترک دوچرخه بشکند، برای جابه‌جایی وسایل خود با مشکل زیادی مواجه می‌شوید. مطمئن باشید یک ترک خوب ارزش پرداخت پول زیاد را دارد. توصیه می‌کنیم از ترک فولادی استفاده کنید؛ اگر چه این ترک‌ها سنگین هستند؛ اما در صورت آسیب دیدن به‌راحتی می‌توان آن‌ها را جوش داد.

توصیه می‌کنیم ترک را در جلوی دوچرخه طوری نصب کنید که ارتفاع زیادی داشته باشد و یک سبد خرید یا خورچین نیز روی آن قرار دهید، در صورتی که ترک و خورچین فاصله زیادی با زمین داشته باشند، تمیز باقی می‌مانند و در مسیرهای ناهموار نیز می‌توانید بهتر مانور دهید.

محفظه‌های نگهدارنده بطری‌های آب

گاهی اوقات ممکن است چهار ساعت متوالی دوچرخه‌سواری کنید و به آب زیادی نیاز داشته باشید؛ بنابراین باید دوچرخه‌ای را انتخاب کنید که حداقل سه محفظه برای نگهداری بطری‌های آب داشته باشد.

پدال دوچرخه

پدال دوچرخه نیز در کیفیت دوچرخه‌سواری نقش مهمی دارد و نصب پدال‌های نامناسب روی یک دوچرخه حرفه‌ای درست مانند استفاده از سوخت بی‌کیفیت برای یک خودروی سوپر اسپرت است. پیشنهاد می‌کنیم از پدال‌هایی استفاده کنید که همراه با استوک (میخ‌های ورزشی که به کفش متصل می‌شوند و در قسمت داخل و خارج پدال قفل می‌شوند) عرضه می‌شوند. در ضمن استفاده از یک کفش ورزشی مناسب نیز ضروری است. در کل توصیه می‌کنیم که پدال وزن کم و مقاومت بالایی داشته باشد و اصطحکاک کمی با کفش ایجاد کند.

سیستم انتقال قدرت

یکی از قطعات مهم سیستم انتقال قدرت دوچرخه طبق‌نامه است که حرکت رفت و برگشتی دوچرخه‌سوار را به حرکت دایره‌ای جهت به حرکت درآوردن زنجیر یا تسمه و در نهایت حرکت دادن چرخ عقب است. طبق‌نامه در سه نوع سه‌گانه، دوگانه و کوچک تولید می‌شود.

در دوچرخه‌هایی که مجهز به طبق‌نامه دوگانه هستند، از اصطحکاک پدال با کفش در هر بار چرخش آن جلوگیری می‌شود که مزیت بسیار خوبی است. مزیت طبق‌نامه‌های کوچک هم وزن کمتر آن‌ها نسبت به طبق‌نامه‌های دوگانه و سه‌گانه است.

همانطور که گفتیم یکی از اجزای اصلی سیستم انتقال قدرت، چرخ‌دنده‌های ثابت چرخ عقب است. هر چه تعداد چرخ‌دنده‌های چرخ عقب که در اصطلاح به آن خودروی عقب می‌گویند، بیشتر باشد، تعداد دنده‌های دوچرخه افزایش پیدا می‌کند. دوچرخه‌های مجهز به طبق‌نامه سه‌گانه ۹ سرعته و دارای ۲۷ دنده و دوچرخه‌های مجهز به طبق‌نامه کوچک و دوگانه، هر دو ۱۰ سرعته و دارای ۲۰ دنده هستند؛ البته دوچرخه‌هایی که طبق‌‌نامه کوچک دارند، بیشتر جزو دوچرخه‌های تفریحی هستند و دوچرخه‌های حرفه‌ای تر مجهز به طبق‌نامه دوگانه هستند.

در کل توصیه می‌کنیم اگر می‌خواهید در پستی و بلندی‌ها مانند تپه‌های پرشیب و ژرف‌دره‌‌ها دوچرخه‌سواری کنید، از دوچرخه‌های دارای طبق‌نامه سه‌گانه یا کوچک استفاده کنید؛ اما اگر قصد حرکت در مسیرهای طولانی و هموار را دارید، می‌توانید از دوچرخه‌های مجهز به طبق‌نامه دوگانه استفاده کنید.

خرید دوچرخه

قیمت دوچرخه‌ توریستی حرفه‌ای هم‌اکنون و در زمان نگارش این مقاله، بین ۲ میلیون تا ۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان متغیر است. البته در زمان خرید یک دوچرخه باید بودجه لازم برای خرید لوازم جانبی دوچرخه مثل لباس و کفش مخصوص دوچرخه‌‌سواری، وسایل لازم برای تعمیرات ساده دوچرخه را نیز در بگیرید که قیمت آن‌ها بر اساس نوع و برند متفاوت است. جنس بدنه دوچرخه و کیفیت قطعات آن تاثیر زیادی در قیمت آن دارند.

البته بودجه کم به این معنی نیست که شما نمی‌توانید یک دوچرخه خود انتخاب کنید؛ بلکه باید متناسب با بودجه خود در مورد ویژگی‌های ضروری دوچرخه مورد نیاز خود تصمیم بگیرید؛ حتی می‌توانید یک دوچرخه دست دوم بسیار باکیفیت با قیمت مناسب بخرید. در ضمن مطمئن باشید که خرید یک دوچرخه گران‌قیمت نسبت به زمانی که بخواهید دوچرخه‌ای ارزان‌قیمت بخرید و مدتی بعد اجزای آن را ارتقا دهید، مقرون‌به‌صرفه‌تر خواهد بود!

لوازم جانبی مورد نیاز دوچرخه‌سوار و دوچرخه

لوازم مورد نیاز برای دوچرخه‌سوار	لوازم جانبی دوچرخه
کلاه	ابزار تعمیر  چرخ
کفش	تیوب زاپاس
دستکش	کیف زین
شرت یا شلوار ورزشی	پمپ کوچک برای باد کردن تایر
پیراهن ورزشی	تلمبه
جلیقه مخصوص دوچرخه‌سواری	روغن زنجیر
بطری آب	ابزار نظافت دوچرخه
	جعبه ابزار دوچرخه
	قفسه نگهداری محفظه آب
	کامپیوتر سفر

سخن آخر

در پایان به بیان دو مطلب می‌پردازیم. نخست اینکه کیفیت دوچرخه‌سواری تنها به دوچرخه بستگی ندارد و عواملی مثل طول مدت روز، آب‌و‌هوا و شرایط جاده نیز روی عملکرد فرد تاثیر زیادی دارد. توصیه می‌کنیم قبل از اینکه سفر خود را آغاز کنید، سری به یک کلوب دوچرخه‌سواری معتبر بزنید یا از دوستان حرفه‌ای خود در این زمینه کمک بگیرید. دومین موضوعی که می‌خواهیم به آن اشاره کنیم ویژگی‌های بهترین دوچرخه توریستی بوده که به صورت مختصر و موردی به شرح زیر است:

• امکان استفاده از چرخ‌های ۲۶ اینچی برای دوچرخه
• برخورداری از ترک محکم در قسمت عقب و جلو به همراه خورچین یا سبد خرید
• برخورداری از گل‌گیر در قسمت جلو و عقب
• فاصله کافی بین چرخ‌های جلو و عقب
• مقاومت بسیار بالای چرخ‌های آن
• کیفیت بالای قطعات

منبع:

https://www.kojaro.com/

بهترین دوچرخه دنیا ؛ بررسی 5 تا از بهترین های ارزان قیمت

بهترین دوچرخه دنیا ؛ بررسی 5 تا از بهترین های ارزان قیمت

حالا که دوچرخه سواری روز به روز محبوبیت بیشتری به دست می آورد، شاید بخواهید آخر هفته را به دوچرخه سواری بگذرانید. در این مقاله سعی داریم تا به بررسی خرید دوچرخه ارزان بپردازیم.برای آن که شروع خوبی داشته باشد لازم است که وسیله ی خوبی تهیه کنید. اگر همیشه در زمین های صاف و هموار دوچرخه سواری کرده باشید، دوچرخه سواری بر روی زمین های ناهموار برای شما سخت می شود. دوچرخه های قدیمی نسبت به دوچرخه های جدید هیچ حرفی برای گفتن ندارند. دوچرخه های امروزی با کربن و آلومینیوم ساخته می شوند و سبک و محکم هستند. داشتن دوچرخه ی خوب می تواند دوچرخه سواری را آسان تر و لذت بخش تر کند. فناوری ساخت بدنه ی دوچرخه، در چند سال اخیر پیشرفت های زیادی کرده است. برای خرید دوچرخه باید به بدنه، چرخ، پدال؛ دنده ها و ترمزها توجه کرد. در زیر مورد از بهترین دوچرخه دنیا با قیمتی کمتر از 2000 دلار معرفی می شوند:

 

نام این دوچرخه از مسابقه ی پارس به روبیکس گرفته شده است. این دوچرخه ی هوشمند دارای کارتریج Future Shock است که سطح دوچرخه را برای عبور از موانع تا 20 میلی متر بالا می آورد. بدنه کمی حجیم است اما به آن معنی نیست که وزن زیادی هم داشته باشد. فرمان دوچرخه در مدیریت کردن ناهمواری های جاده بسیار متفاوت ظاهر می شود و زین راحت آن سبب می شود ساعت ها دوچرخه سواری اصلا خسته کننده نباشد. استفاده از چرخ های تست شده ی DT R470 از یک دوچرخه سواری سریع خبر می دهد. سیستم ترمز و دنده ی Shimano 105 نسبت به قیمت دوچرخه کمی ضعیف است. این دوچرخه به ستون فقرات و مچ دست و پا آسیبی وارد نمی کند. 

نکات منفی: خاص نبودن.

کمپانی سوئیسی BMC بعد از نظر سنجی از دوچرخه سواران حرفه ای، دوچرخه ای کربنی با عملکرد عالی طراحی کرد. دوچرخه سواران مبتدی که قصد پیشرفت دارند، می توانند از این دوچرخه استفاده کنند. با این دوچرخه می توان در مسابقات محلی شرکت کرد و دوچرخه سواری تفریحی طولانی مدت را تجربه کرد. سیستم دنده ها و ساختار کلی این دوچرخه نشان می دهد این دو چرخه عمر بالایی دارد.

نکات مثبت: مناسب برای دوچرخه سواری در شهر، راحت و مقاوم، سریع.

Canyon یک برند آلمانی است که عادت به ساخت دوچرخه های باکیفیت با قیمت مناسب دارد. به این دوچرخه، دوچرخه ی تناسب اندام نیز گفته می شود. هرچند این نام برای این دوچرخه با پدال و میله های  مسطح نیست. این دوچرخه فوق العاده است. برای دوچرخه سواری در شهر، دوچرخه ای بهتر از این وجود ندارد. بدنه و زین مناسب و راحتی دارد و به خوبی سرعت می گیرد. بدنه ی این دوچرخه کربنی است، قطعاتش Shimano Ultegra است، ترمز دیسکی دارد و دارای چرخ های DT Swiss E 1800 می باشد.

نکات منفی: سنگین تر بودن نسبت به سایر دوچرخه های کربنی.

شاید دیده باشید که دوچرخه سواران حرفه ای در مسابقات از این دوچرخه استفاده می کنند. این دوچرخه مشخصات دوچرخه های رده بالا را ندارد اما با توجه به قیمتش و چند منظوره بودنش انتخاب بسیار خوبی است. بدنه ی کربنی خوب دوچرخه سبب شده تا علاوه بر استفاده ی روزمره برای مسابقات هم بتوان از این دوچرخه استفاده کرد. این دوچرخه نسبت به سایر دوچرخه های کربنی، وزن بیشتری دارد. استفاده از Shimano 105 و Ultegra باعث شده تا قیمت گوشی مناسب باشد و در عین حال تعویض دنده نرم و روان باشد.

نکات منفی: قیمت بالا

این دوچرخه همان دوچرخه ای است که باعث شد یک نفر برنده ی 7 مسابقه  از 10 مسابقه باشد. این دوچرخه ی سبک و راحت برای دوچرخه سواری بلندمدت مناسب است. علاوه بر بدنه ی کربنی آیرودینامیکی، این دوچرخه دارای دنده ی Shimano Ultegra است و فرمول برنده شدن را در خودش دارد.

منبع:

https://www.dgtor.com

استقبال از تنها مدال‌آور رقابت‌های دوچرخه‌سواری قهرمانی آسیا

تنها مدال‌آور رقابت‌های دوچرخه‌سواری قهرمانی آسیا، پیش از ظهر امروز مورد استقبال جمعی از اهالی ورزش استان قرار گرفت.

به گزارش ایسنا، مهدی محمدی، رکابزن زنجانی اعزامی به مسابقات دوچرخه‌سواری پیست قهرمانی آسیا که به میزبانی کره‌جنوبی برگزار شد، توانست در بخش پاراسایکلینک ماده ۴ کیلومتر انفرادی، با قرار گرفتن در جایکاه دوم، مدال ارزشمند نقره را برای دوچرخه‌سواری ایران و ورزش استان زنجان که اتفاقا تنها مدال کاروان ورزشی ایران در این دوره از رقابت‌ها بود را کسب کند.

رئیس هیئت دوچرخه‌سواری استان زنجان در حاشیه این مراسم در جمع خبرنگاران ضمن تبریک به جامعه ورزشی زنجان به خاطر این موفقیت، بزرگ‌ترین معضل کنونی ورزش دوچرخه‌سواری را نبود حامی مالی و تزریق بودجه کافی به آن عنوان کرد و گفت: این وضعیت باعث شده است که کشورهایی که در این رشته فاصله معنی‌داری با ایران داشتند، امروز ایران را پشت سر بگذارند.

فرهاد عصفوری با یادآوری اینکه در گذشته‌های نه چندان دور، شاهد برگزاری تورهای متعدد در ایران بودیم که امروز فقط تور آذربایجان برگزار می‌شود، ادامه داد: بی‌شک برگزاری چنین رویدادهایی باعث می‌شد تا ورزشکاران همواره در کوران مسابقات قرار گرفته و این خود، نوعی آمادگی برای حضور در رقابت‌هایی به مراتب سخت‌تر و حساس‌تر بود که متاسفانه امروز این مهم محقق نمی‌شود.

وی اعزام ورزشکاران به تورهای برون‌مرزی را یکی دیگر از ظرفیت‌های ارزشمند دوچرخه‌سواری ایران برای ارتقای جایگاه این رشته عنوان کرد و با یادآوری اینکه امکان حضور در چنین تورهایی در برهه کنونی به دلیل شرایط بد اقتصادی و نوسان ارز، وجود ندارد، تصریح کرد: یکی دیگر از دغدغه‌های امروز، بالا بودن هزینه ورزش قهرمانی است که دوچرخه‌سواری در رأس آن‌ها قرار دارد.

جهت خرید دوچرخه و انواع مختلف ان کلیک بفرمایید.

این فعال ورزشی با اشاره به اینکه متاسفانه همه تجهیزات دوچرخه‌سواری وارداتی بوده و همین مسئله بر مشکلات این بخش افزوده است، خاطرنشان کرد: هیئت فقط قادر است در اعزام‌ها به ورزشکاران کمک کند و توان کمک در سایر بخش‌ها را ندارد که این مهم در خصوص اداره‌کل ورزش و جوانان استان نیز صادق بوده و بودجه کافی برای این منظور در اختیار اداره‌کل و هیئت نیست.

 

منبع:

https://www.isna.ir

دوچرخه معکوس

دوچرخه‌ی معکوس (backward bicycle)، دوچرخه‌ای معمولی است که به کمک یک جفت چرخ‌دنده، حرکت فرمان را معکوس می‌کند. به این ترتیب شما وقتی فرمان دوچرخه را به سمت راست می‌چرخانید، چرخ به سمت چپ می‌رود و وقتی فرمان دوچرخه را به سمت چپ می‌چرخانید، چرخ به سمت راست می‌رود.

این تفاوت ساده و به ظاهر کوچک، چالشی بزرگ برای مغز ما ایجاد می‌کند. چنانچه با همین عنوان در فضای مجازی جستجو کنید، فرد سازنده و تلاش او برای راندن دوچرخه و تفاوت عملکرد او و پسر خردسالش را خواهید یافت.

اما چرا ما در کانون یادگیری فردا به این دوچرخه علاقمند شدیم؟

این دوچرخه یکی از ابزارها و بازی‌های انتقال مفهوم مورد استفاده‌ی ما در کانون یادگیری فردا است. تجربه‌ای که شما به عنوان هدیه‌ای از طرف ما، آن را با خود به همراه می‌برید و شاید آن را هرگز فراموش نکنید؛ اما این دوچرخه‌ی چالش‌برانگیز، در این مسیر برای ما درس‌هایی هم دارد و قطعاً باز هم خواهد داشت.

اگر قصد خرید دوچرخه را دارید باید بدانید که این دوچرخه تا کنون در نمایشگاه جانبی دو همایش (ISMC2017 در تهران و پنجمین همایش نشان تجاری در مشهد) همراه ما بوده و تعداد زیادی را چه به عنوان راکب، چه به عنوان تماشاچی مشغول کرده و در عین حال درس‌های جالبی به ما آموخته است.

انسان‌ها و ذهن‌شان در برخورد با یک مساله‌ی جدید، واکنش‌های متفاوتی دارند: برخی بی تفاوت و برخی مشتاق هستند. برخی همیشه مسایل را پیش پا افتاده و ساده می‌انگارند و دیگران ضمن ابراز ناباوری، حتی حاضر به امتحان هم نیستند.

اکثر ما اشتیاق زیادی برای یک راه حل سریع داریم و تلاش مورد نیاز برای رسیدن به هدف را بسیار کمتر از حد مورد نیاز برآورد می‌کنیم. به زبان دیگر دوست داریم دیر بیاییم و زود برویم و یک شبه راه صد ساله را برویم.

ذهن ما، می‌تواند ارزیابی نادرستی از میزان پیچیدگی شرایط به ما بدهد، بسیاری از تلاشگران با دیدن چرخ‌دنده با اطمینان گفتند که می‌توانند دوچرخه را به راحتی برانند! در چند مورد پس از تلاش‌های ناموفق زیاد، باز هم با اعلام ساده بودن این کار، عرصه را ترک کردند.

هدف اصلی ما تحریک افراد به راندن دوچرخه نبوده و نیست، بلکه توجه دادن آنها به مساله الگوی ذهنی (پارادایم)، عادت‌های ذهنی و نقش آن در نتایج زندگی ما بوده است. بسیاری از ذهن‌ها به جای تمرکز بر مفهوم اصلی یعنی الگوی ذهنی بر روی ظاهر مساله یعنی دوچرخه متمرکز شدند. این پارادایم جدید (توجه و تمرکز بر ظواهر) درس بزرگی بود که بدون برنامه‌ریزی از این دوچرخه‌ی جادویی یاد گرفتیم.

مهارت‌آموزی ذهنی، فرایندی دوجانبه است که ما را در کنار شما در ایجاد و یادگیری از این تجربه‌مهارتی شیرین و تکراری اما همواره جدید، با خود به همراه می‌برد: و چه زیباست تمرین مهارت مهارت‌آموزی با شما.

منبع:

https://virgool.io

گردشگری با دوچرخه

سفر یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که هر انسانی می تواند در زندگی انجام دهد. دیدن دنیا و شناخت مکان های مختلف. هرچند که فشار روزمرگی و مسائل مالی بزرگترین مانع برای سفر افراد محسوب می شود اما همچنان هستند افرادی که با وجود مشغله های فراوان از هر فرصتی برای سفر به شهرها و مناطق دیگر بهره مند می شوند. گردش در فرهنگ شهر و کشور مقصد و با آشنایی با اقوام مختلف فرصتی است که سفر در اختیار ما می گذارد. متاسفانه شرایط اقتصادی حال حاضر کشور سفر را برای بسیاری از اقشار جامعه دشوار نموده است اما خوشبختانه هنوز راه حلی وجود دارد.

همه ما از دوران کودکی خود مهارت دوچرخه سواری را آموخته ایم و بلدیم چگونه این وسیله را برانیم. نظرتان درباره ی سفر با دوچرخه چیست؟ خوب است یا بد؟ شدنی است یا غیر ممکن؟ گردشگران زیادی این روزها دوچرخه را برای طی مسافت بین شهرها برای سفرهای خود انتخاب می کنند. این دسته از گردشگران ترجیح می دهند به جای استفاده از هواپیما، قطار و اتوبوس مسیر بین شهرها و کشورها را رکاب بزنند.

آشنایی با انواع دوچرخه ها

اگر قصد خرید دوچرخه را دارید در ادامه این این مطلب را مطالعه کنید.
مهم ترین قدم برای سفر با دوچرخه انتخاب دوچرخه مناسب برای این گونه سفرهاست. حتما باید نوع دوچرخه ای که انتخاب می کنیم متناسب با نوع سفر و آمادگی جسمانی دوچرخه سوار باشد. جنس، ساختار و عملکرد دوچرخه ها با هم متفاوت هستند و این موضوعات در کارایی دوچرخه تاثیر گذار است.

دوچرخه های جاده ای: این نوع دوچرخه ها بهترین گزینه برای دوچرخه سواری بر روی آسفالت هستند. این دوچرخه ها وزن کمی دارند و مناسب برای راندن با سرعت بالا هستند.

دوچرخه های کوهستان: این نوع دوچرخه ها مناسب برای دوچرخه سواری در کوه و دشت و طبیعت هستند. این نوع دوچرخه به لحاظ ساختار و راحتی استفاده از محبوبیت بالایی برخوردارند و افراد بسیاری حتی بدون قصد راندن در طبیعت از این نوع دوچرخه ها استفاده می کنند.

دوچرخه های توریستی: دوچرخه هایی هستند که برای طی مسافت های طولانی استفاده می شود. هم چنین حمل وسایل زیاد با این دوچرخه ها کار ساده ای است . این دوچرخه ها نسبت به دوچرخه های جاده ای از استحکام و مقاومت بالتری برخوردارند.

دوچرخه های هیبریدی: این نوع از دوچرخه ها بین دوچرخه های جاده ای و کوهستان هستند. نسبت به دوچرخه های جاده ای راحت تر و محکم تر و نسبت به دوچرخه های کوهستان سرعت بیشتری دارند.

نکاتی برای سفر بهتر با دوچرخه

· در مسافت های مشخص دوچرخه سواری کنید و یا یک مقصد مشخص را برای خود انتخاب نمایید. مثل هتل، اقامتگاه یا محلی برای کمپ زدن.

· همراه داشتن تجهیزات مناسب برای هوای بارانی مانند پانچو و کلاه لبه دار.

· از برداشتن وسایل، لباس ها و بار اضافه خودداری نمایید.

· حفظ تناسب اندام و آمادگی جسمانی از مهم ترین عوامل یک سفر خوب با دوچرخه است.

· وضعیت شارژ تلفن همراه خود را فراموش نکنید. هم چنین حتما یک نقشه با خود همراه داشته باشید.

· تایر اضافه و تلمبه برای مواقع ضروری همراه خود داشته بشید.

· حتما چراغ قوه و هد لامپ همراه داشته باشید.

· برای وسایل شخصی، وسایل کمک های اولیه و خوراکی های پر انرژی و کم حجم چک لیست تهیه نمایید.

· داشتن لباس های شبرنگ برای دوچرخه سواران حائز اهمیت است.

· اپلیکیشن های مناسب برای سفر را روی تلفن همراه خود داشته باشید. برنامه هایی مانند جی پی اس، پیش بینی هوا و یا اپلیکیشن هایی مانند وارمشاورز (Warmshowers) و کوچسرفینگ (CouchSurfing) حتما به کارتان می آیند.

·

قبل از سفر چه تمریناتی انجام دهیم؟

در این گونه سفر ها دوچرخه سوار هر روز باید مدت زیادی را با یک دوچرخه سنگین و مقدار زیادی وسایل رکاب بزند. برای این گونه سفر ها باید حداقل از حدود 3 یا 4 ماه قبل روی آمادگی جسمانی خود کار کند. انجام تمرین های هوازی و قدرتی برای یک گردشگر دوچرخه سوار ضروری است.

اقامت در سفرهای دوچرخه سواری

کمپ و اقامت در چادر یکی از مهم ترین گزینه های دوچرخه سواران است. برای کمپ زدن لازم نیست که حتما دوچرخه سواران به شهر خاصی برسند و البته کمپ زدن موجب کاهش هزینه های سفر می شود. یکی از بهترین گزینه ها برای این گردشگران اجاره سوئیت و اقامتگاه بومگردی است. این روش نسبت به رزرو هتل مقرون به صرفه تر و مناسب تر است.

سخن آخر

· با آرامش دوچرخه سواری کنید و سعی کنید از مسیر لذت ببرید.

· مصرف مداوم آب را فراموش نکنید.

· وضعیت دوچرخه خود را به صورت مداوم چک نمایید.

· حتما پنچری گرفتن را قبل از سفر بیاموزید.

· سعی کنید برای سفر های خود یک همراه داشته باشید.

· خوراکی های سبک دم دست خود بگذارید و مصرف نمایید.

· از آسیب زدن به زانوان و عضلات خود بپرهیزید.

و در آخر قطعا این گونه سفر کردن در صورتی که با تحقیق و شناخت کافی انجام شود یکی از بزرگترین و لذت بخش ترین سفرهای زندگی فرد خواهد بود.

منبع:

https://virgool.io